GENEROS / .- núm. 4 .- SEP 1994.

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Resumen: ARTICULO TOMADO DE LA "REVISTA DE LA RED DE SALUD" / ISIS INTERNATIONAL, No. 1, 1993. CAMBIO DE VIDA, LA EDAD CRITICA, LA EDAD PELIGROSA SON ALGUNAS DE LAS FORMAS CON LAS QUE SE LE CONOCE A ESTA ETAPA. NO EXISTE UNA EDAD FIJA. LA LITERATURA MEDICA DISTINGUE TRES PERIODOS: PREMENOPAUSIA, PERIMENOPAUSIA Y POSTMENOPAUSIA. DIEZ AÑOS ANTES DEL CESE DEL CICLO MENSTRUAL Y DIEZ AÑOS DESPUES. LOS CAMBIOS EN EL CICLO MENSTRUAL: EXTENSION, VOLUMEN Y FRECUENCIA DE LA MENSTRUACION; HACIENDOSE NECESARIO TRATAMIENTO PARA ANEMIA, RECOMENDACION DE UNA HISTERETOMIA; RIESGO DE EMBARAZO NO DESEADO. LOS BOCHORNOS POR CALOR Y SOFOCACION. SI AL DESEO SEXUAL DEBE SER LA RESPUESTA PORQUE TIENE DERECHO A SU SEXUALIDAD. ¿MAS RIESGOS QUE VENTAJAS? EL CANCER DE LA MAMA Y EL ENDOMETRIO ESTA RELACIONADO CON EL ESTROGENO. INGERIR HORMONAS PUEDE PRODUCIR DEFICIENCIAS VITAMINICAS. NO EXISTEN RESULTADOS DEFINITIVOS SOBRE LA TERAPIA DE HORMONAS. LA REDUCCION DE LA OSTEOPOROSIS ESTA DIRECTAMENTE RELACIONADA CON LA INGESTION DE ESTROGENOS EN LA MENOPAUSIA Y POSTMENOPAUSIA. ES CONFUSO EL USO DE TERAPIA HORMONAL EN FORMA DE PILDORAS (ESTROGENO MAS PROGESTERONA) PUEDE INCREMENTAR EL RIESGO CARDIOVASCULAR. LAS ALTERNATIVAS SON: LA MENOPAUSIA NO ES UNA ENFERMEDAD, ES UN SINTOMA NATURAL DE CAMBIO QUE DEBE SER CONDUCIDO CON EJERCICIO REGULAR, COMBINADO CON UNA DIETA EQUILIBRADA EN GRASAS Y RICA EN FIBRAS