Instituto Nacional de las Mujeres

Registro: 5235
155.904/B873p/2004

El poder de la resilencia: cómo lograr el equilibrio, la seguridad y la fuerza interior necesarios para vivir en paz / Brooks, Robert; Goldstein, Sam, coaut. .- PAIDOS .- España 2004.

346p. : ; .-
Resumen: El término resiliencia se reserva a menudo para referirse a la gente que supera obstáculos abrumadores. Pero en realidad todos sentimos estrés a diario y nadie sabe cuándo surgírá un contratiempo inesperado. En definitiva, una mentalidad resiliente nos proporciona la fortaleza emocional que nos acompañará tanto en nuestros retos diarios como frente a los sucesos inesperados.

ISBN: 84-493-1604-9