| Resumen: |
"La mujer indispensable siempre dice que sí y nunca pide ayuda. Siente que por mucho que haga nunca es suficiente. Tiene una gran voluntad y es cariñosa e inteligente. Pero también se siente con frecuencia tan cansada y en tensión que no es capaz de disfrutar de la vida. En este libro enérgico, esclarecedor y novedoso, Ellen Sue Stern ofrece algo más que una solución de emergencia a las mujeres cuyo comportamiento resulta contraproducente tanto para ellas mismas como para sus seres más queridos. Por medio de ejemplos reales, autoexámenes y un programa de recuperación, la mujer aprendera a: descrubrir hasta que punto se cree indispensable, mejorar su autoestima y admitir que no puede ser perfecta, renunciar a controlarlo todo y dejar de decir: es mejor que lo haga yo misma, aceptar lo que puede hacer, no tratar de hacer todo lo que pueda aceptar, comprender que la supermujer no existe, aprender a reconocer los síntomas de la angustia, en vez de convivir con ellos, ser cumplidora y eficiente, pero sin tener que llegar hasta el límite...o ir más allá. Ellen Sue Stern, en su oficio de consejera y directora...de Seminarios...sobre cambios en las futuras mamás ha escuchado a mujeres de todas las edades y profesiones que han cargado emocionalmente con el fardo de ser mujeres indispensables. En estas páginas les ayuda a liberarse de esa carga y dejar de sabotear su propio sentido de la satisfacción de la vida." |
