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Trata la depresión con un lenguaje accesible y cotidiano para su fácil compresión y accesible esta dirigido a las mujeres, que puede ser desde una ama de casa hasta una especialista en el tema. Se explica, el concepto ¿qué es la depresión?, sus factores biológicos, sociales y posibles soluciones respecto a la enfermedad, además incluye un directorio de diferentes instituciones gubernamentales, privadas y no gubernamentales a donde uno puede acudir en caso de requerir de ayuda especializada con respecto a la depresión. A lo largo de los capítulos se sugieren ejercicios y reflexiones personales como un elemento de apoyo para comprender el tema y poder identificar si uno como lector se encuentra en un estado de depresión, revisando las notas elaboradas en la libreta o cuaderno a lo largo de la lectura. |
